(🕕)因偶然(rán )瞥见同龄(líng )人自跳(tiào )台而下的(de )华(🔼)美曲(qǔ )(🃏)线与身姿，少年(🕰)坂(🤢)井知季（(🔧)林遣(🎹)都 饰）决定加入MDC跳(tiào )水俱乐部(🌫)学(👋)习(⏬)跳(🎲)水(shuǐ )。在接下来数(😎)年的练习中，知季(jì )和伙伴们度(dù )过了一个又一(yī )(🔲)个(gè )(🥄)快乐的训(🚥)练时光(🛺)。然(rán )而MDC的经营情况却每况愈下，面(😱)临关闭的局面。投(tóu )资人继续注资(zī )的(de )(🚨)要求(qiú )(⏯)只有一(🔢)个，就(jiù )是要求MDC必(💻)须(xū )培养(📙)出(🔝)奥运选手来。在此严(㊙)峻的情况下，美丽而苛刻的麻(👃)木(mù )夏阳(🚻)子（濑户朝香 饰(🏯)）受邀(🥕)回国执(zhí )(🧟)教(jiāo )。在(zài )MDC俱乐部内，系出名(míng )门(mén )且技术拔尖的(de )富士谷(gǔ )要(🈸)一（(🏻)池松壮(⛏)亮 饰）最受器重，而一向表现平平的(de )知季也被独具慧眼的(de )麻(⏲)木(mù )教练选(💏)中作(zuò )为培(péi )养(yǎng )对(💸)象(xiàng )。另一方面，麻木还引入(rù )(🌱)了天才跳水运动员冲(🌸)津(jīn )飞沫(mò )（沟(🎐)端淳(🔲)平 饰）与要一、知季(🐂)展开竞争。青春与汗水，抛(pāo )洒在烈日炎炎的十(❄)米跳(🈺)台(tái )之上(🔮)……
　　(🚪)本片根据森绘(huì )都的同名青(💨)春小说(shuō )改(gǎi )编。