(🕕)电视购物(🔨)女主持人(rén )金(🥇)孝(📼)真（(🏽)柳(liǔ )真 饰(🌰)）人生陷入困境：年轻后辈青春美貌兼备，势头逼人(🏴)；男友(🥩)是个(😧)不成(chéng )器的电(⏬)影(yǐng )导(dǎo )(🎏)演，百无(wú )一用(yòng )。在(🖲)一(yī )次(cì )老友(🔸)聚(jù )会(huì )时，当年备受嘲(👁)笑的丑小鸭(🥄)善(shàn )花（李(🚥)英珍 饰）竟(jìng )变(biàn )成绝(😚)世(🍮)美女(nǚ )，这令孝(🚑)真她们甚为惊(🐖)奇。事业(yè )面(🚢)临危(📎)机，孝真(🥁)转而向善花求教美颜秘诀(jué )。在善花(huā )的(de )指引下，她来到(dào )(✋)简美希(xī )所(🤠)开(kāi )办的瑜伽学院申请为期一(🈴)周的深化训练。
　　(⛳)孝真和尚妍(yán )珠、李宝(🧣)拉等四名女孩一(yī )同进入学(xué )院，她们被要求严格遵(🦇)守这里(lǐ )各种奇怪的规(guī )则，更要与外界切(💹)断一(🐩)切联系。在接下(🎥)来(lái )的一(yī )周时间里(lǐ )(🤥)，她(tā )们各自为(wéi )了心中(zhōng )理想的美(🐞)貌(🍽)而进行魔鬼(📐)训(xùn )练，却不得不去(🖍)面(miàn )对恐(kǒng )怖(bù )黑暗(📞)的一面……