俊（谢霆锋(👷) 饰）热爱柔(🥇)道没，在外国留(liú )学(🃏)的(de )他(tā )因为姐姐(🔱)珊(shān )（梁(🤴)艺玲 饰）结(jié )婚(🥈)回到(dào )香(xiāng )港，因而认识(shí )了(le )柔道(dào )(🎾)高(gāo )手彬(bīn )（元华 饰）。彬的身手让(⚫)俊(🐿)着迷，想拜彬为师却(què )遭到姐(jiě )姐的(✳)反(🔲)对，原因是彬意外(wài )(🛺)破坏了珊的婚事。无(wú )奈，彬只好(hǎo )派自己的妹妹晶晶（张燊悦 饰(shì )）教导俊。晶(🛑)晶的(😞)苛刻让俊(jun4 )十(shí )分吃不消，俊竟决定假意(🔝)追求晶晶(jīng )，好让(ràng )她传(chuán )(㊙)授自己绝技。　　另一边(biān )厢，俊极力(🚻)撮合了彬与珊，两人(🤳)也相恋了。正当俊(🤖)以为(wéi )一(yī )切都发展顺利(lì )之际(jì )，一(🥊)次与同门(💍)师兄亮（(😊)刘恺(➡)威 饰(shì )）(⛏)较量时被(🤷)打(🃏)败，同时晶(💹)晶(📟)也发现(😝)了俊(🏒)的(🙎)假(💿)情意。原(🤔)本就喜欢晶(⏲)晶的(de )亮在(💏)这(📸)时候乘虚而(ér )入(rù )，俊却发现自己爱上了晶晶……