(🈯)　(🕕)17岁的迈克（扎克·埃夫隆 Zac Efron 饰）是校(xiào )园(yuán )风云人物，在一(🌰)次关键(🏴)性(xìng )的(🐮)篮球冠军赛上(shàng )，他(⏬)决定放(fàng )弃前途，向怀有身(⚫)孕的(🕔)女友斯佳(jiā )丽求婚。20年(nián )后(hòu )，人到中(zhōng )年的(🏐)迈克(kè )（马(🛺)修(xiū )(📞)·佩里Matthew Perry 饰）生活事业两失意(yì )，妻(🔩)子(🥁)斯(sī )佳丽（莱斯(😞)利·曼(màn )恩 Leslie Mann 饰）(🏂)决定(🤠)与迈克分(㊙)居，一(🙉)双儿女也对他形同路人(rén )，迈克(🚻)只好搬(⛳)入科技新贵(guì )的(🤳)朋(🎋)友(yǒu )奈(nài )(🕐)德（(🧟)托马斯·列侬 Thomas Lennon 饰）家(😊)暂(zàn )(🈸)住。迈克追(zhuī )忆自(👪)己(jǐ )本(🤷)来可有的锦(jǐn )绣前程，却在(zài )重返高中校园(yuán )过程中遇到(🤥)一位神秘的清(📸)洁工(gōng )，让他突然(rán )重返17岁(🚲)。迈克(kè )决定与奈德(dé )假扮父子，重入高中，相(xiàng )信(xìn )这是(shì )上天给(👗)他第二次机会让他做出正确(💅)决定，却(què )发现自己的女儿玛(mǎ )吉（米歇(🈺)尔(ěr )(⏺)·崔(cuī )切伯格Michelle Trachtenberg 饰(🍾)）与儿子亚(yà )历克斯（斯特林·(🐣)克耐特Sterling Knight 饰）在(⏭)学(🍗)校问题(tí )(🐑)重重……