高憧是海军陆(lù )战队的(de )参谋，某一日，他接到(dào )(😘)了(le )上(🕸)级(🛍)命令，来到了东南(🎗)昌(chāng )华大学(🐉)国防生选培办(bàn )，成(chéng )为了(le )训练国防(fáng )生(shēng )的教官(❣)。苏寒(hán )（张雅蓓(bèi )(🖲) 饰）(🕔)的父亲苏一良是市(🕖)刑警队的(de )队(duì )长，父女两人之间的关系并不融洽，在一(🙁)场激烈(liè )(🖍)的争吵之(🕕)后，苏寒负气离(lí )(⏺)家在街上闲逛，目睹(📯)了(le )(🚨)高憧制(😞)服小偷(❔)的(💱)一(yī )(🦗)幕，对(duì )(🌊)于高憧(🥔)矫健(jiàn )的(de )身手，苏寒(hán )十分(🤠)钦(qīn )佩。
　　在父亲(qīn )的威逼利(🧤)诱之下，苏寒(😍)不情不愿地成为了一名国防生，在学校里(lǐ )，她和同(tóng )(💝)学(💹)江天(🏉)（邹廷威 饰）、沈(😊)玉川(➡)（(🏻)高(gāo )梓(zǐ )淇 饰(shì )）等人共同学习，并意外的与高憧重(💿)逢了。高(🤔)憧(chōng )是一位(wèi )十分严厉的(💏)教官，刚开(kāi )始，苏寒等(🏃)人并(bìng )不理解(🔎)他说(shuō )(🔙)一不(👄)二的强硬作风(fēng )，然而，随着(🚽)时间的推移，苏寒(hán )渐渐感受到了自己的(de )成(chéng )长，并且最终(🕺)成(chéng )为(wéi )(🎴)了(😉)祖国的栋梁。