高(gāo )(🍅)憧是海军陆战(zhàn )队的参谋(móu )，某(🐌)一日，他接到(dào )了上级(jí )命(mìng )令，来到(dào )了东南昌华大学(🐉)国(guó )防(fáng )生选培办，成为了训(xùn )练国防(👋)生的教(jiāo )官。苏寒（张(😎)雅蓓 饰）的父(👑)亲苏一(yī )良(🛍)是市刑(xíng )(🕯)警队的队长(zhǎng )，父女(nǚ )两(liǎng )人之间的关(guān )系并不(🥞)融(róng )洽，在(zài )(✖)一场激(🚸)烈的(de )争吵之(🕕)后，苏寒负气离家(jiā )在街(jiē )上(🧚)闲逛，目睹了(🚨)高憧制(zhì )服小(🔢)偷的(💱)一(🦗)幕，对于高憧(🥔)矫健的(🙂)身手，苏寒(🏂)十分钦佩。
　　在父亲的威逼(👃)利(lì )诱之(zhī )下，苏寒(😍)不情不愿地成(chéng )为了一(🐀)名国防生，在学(🌮)校里，她和(❕)同学江天(🏉)（邹(zōu )廷威 饰(🚗)）、沈(shěn )玉(yù )川（高梓淇(⛏) 饰）等人(rén )共同学习(🚶)，并(📟)意(yì )外的与高憧(🙎)重逢了(🐡)。高憧是(🔍)一位(🤥)十分严厉(👌)的教官，刚开(♌)始，苏寒等人并不理解(jiě )他(🌂)说一不(bú )二的强硬作(zuò )风，然而，随着时间(🍁)的推移，苏寒渐(jiàn )(📤)渐感受到了(👚)自己的成长(zhǎng )，并且最终成(💑)为了祖国的栋梁。