高憧是海军陆战队的(de )参谋，某一(yī )(🍩)日(rì )，他(tā )接到了(le )上级命令，来到了东南昌(chāng )华大学国(🛤)防(fáng )(🌰)生(🍖)选培办，成为了(le )训(🎾)练国防生的教官。苏(sū )寒（张雅蓓 饰）(🕔)的父亲苏一良是市刑警(👁)队(duì )的队长，父女两人之间的关(📞)系并不(bú )融洽，在一场激(🚸)烈(🖍)的争吵(🥀)之后，苏(sū )寒负(🔊)气离(⏺)家在(zài )街上闲逛，目睹(dǔ )了高(gāo )憧制服(fú )小偷(❔)的一幕(mù )，对于高憧矫健的身(shēn )(📙)手，苏寒十(shí )分(fèn )钦(qīn )佩。
　　在父亲的(🥫)威逼利诱之下，苏寒不情不(⛳)愿地成为了一(yī )名国防(fáng )生，在(🕯)学校里，她和同学(💹)江(jiāng )(💔)天(tiān )（邹(🍑)廷(👊)威 饰）、沈(😊)玉川（高梓(zǐ )(🌹)淇 饰(👪)）(🥋)等人共同学习(🚶)，并意外(💯)的与(yǔ )高憧(🙎)重(💿)逢了。高憧是一位(wèi )十分(📛)严(🔤)厉(lì )的(de )教(📸)官，刚(gāng )开始，苏寒(hán )等(🏃)人(rén )并不(bú )理解他说一不二的(de )强硬(🔫)作风，然而，随着时间的推(tuī )(👛)移，苏寒渐渐(🚻)感受到了自(🛃)己的成长，并且最(✖)终成为(🎴)了(le )祖国(🚩)的栋(dòng )梁。