(🕕)高憧是海军陆战队(duì )的参(cān )谋，某一日，他接(🕋)到(dào )了上(shàng )级命令，来(lái )到了东南(🎗)昌华大学国(🛤)防生选培办，成为(wéi )了训练国(guó )防生(shēng )(⏬)的(de )教官。苏寒(♑)（张雅蓓 饰(shì )）的父亲(qīn )苏(🤷)一良是(🎡)市刑警队的队长(🔲)，父(fù )(🛹)女两人之间(jiān )的关系(🎿)并不(bú )融(róng )洽(😚)，在(zài )一场激烈的争(zhēng )吵(🥀)之后，苏(🐖)寒负气离(⏺)家在街上闲(🚣)逛(🔩)，目睹(📯)了高憧(⏯)制服小偷的一幕，对于高憧矫健(jiàn )的身手，苏(sū )(🐑)寒十分(fèn )钦佩(pèi )(🌞)。
　　(⏰)在(🈴)父亲的威逼利诱(🔔)之下，苏寒不情不愿地成为了一名国(guó )防生(🤖)，在(zài )学校里，她和同(tóng )学江天（(🥊)邹廷威(🛎) 饰）、沈玉川（高梓淇 饰）(🥋)等人(🃏)共(🌪)同学(xué )习(🚶)，并意外的与高憧重逢了(le )。高憧是一位(wèi )十(shí )(⏲)分严厉的教(jiāo )官，刚开始，苏(🐞)寒等人并(bìng )不理解(jiě )他说一不二的(de )(🆙)强硬(yìng )作风，然(🌸)而(📞)，随着时间(jiān )的推(tuī )移，苏寒(🎦)渐渐感(🍺)受到了(👚)自(zì )己的(👩)成长(💅)，并且(qiě )最终成为了祖国的栋梁。