高(gāo )憧是海军陆(lù )(⛲)战(✒)队的参谋，某一(🍩)日，他接到了上级命令，来到了(🎺)东南(🎗)昌(chāng )华大学(xué )(🐉)国防生选(xuǎn )培(péi )办，成为了训(xùn )练(📿)国(guó )防生的教官。苏寒（张雅蓓 饰(🐿)）(🕔)的父(fù )亲(qīn )(🎩)苏一良(liáng )(🛍)是市(shì )刑(🕯)警(jǐng )队的队(duì )长(🔲)，父(🛹)女两(🏐)人之间的关系并不融(🗑)洽(qià )，在(✖)一(🙁)场激烈的争(zhēng )吵(🥀)之后，苏(sū )寒负气(💞)离(lí )(⏺)家在街上闲逛，目睹了高憧制(😞)服小偷的一幕，对(duì )于(㊗)高(🥎)憧(chōng )矫健的身手(🔝)，苏寒十分钦佩(🌞)。
　　在父亲的威逼利(🧤)诱之下，苏(sū )寒(hán )不情不(⛳)愿地成为了一(🐀)名(🧟)国防生(🤖)，在(zài )学校(xiào )里，她和同学江天(tiān )（邹(🍑)廷(tíng )威(wēi ) 饰）、沈玉(🈸)川（高梓淇 饰）等人共同(💅)学习，并意外的与高(gāo )憧(chōng )重逢(🎥)了。高憧(chōng )是一位十(⏲)分严厉的教官，刚(gāng )开始，苏寒等人并不理解(🔎)他说(shuō )一不(bú )二的强硬(yìng )作风(fēng )，然而，随着时间(🍁)的推移，苏寒(hán )渐(jiàn )渐(jiàn )感受到了自己的(👩)成长，并(bìng )且最终(🕺)成为了祖国的(de )栋(⛴)梁。