(🈯)　节目内容由主(zhǔ )持人挑(🥇)战各(gè )行各业的(🔼)好手们，进行真枪(🔱)实(shí )弹(dàn )的(🤴)对(duì )决。每(měi )集由浩(🥈)角翔起独自或搭配人数(shù )不等(děng )(🎾)的来宾，进(jìn )(🎲)行当集任务挑战，并(bìng )在节(🐿)目(mù )最(🔸)后(hòu )由任务委(🛍)托人、指导教(💆)练或老师判(pàn )(🚉)定是否完(wán )成任务挑战。