节目内(nèi )(👷)容由主(zhǔ )(⛲)持(chí )人(🐽)挑战各(📒)行各业(🍩)的好(🌰)手们，进行(🕸)真枪实弹的(de )对决(jué )。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等(🎾)的来(🌫)宾(bīn )，进行当(dāng )(❣)集任务(wù )挑战，并在节(jiē )目(mù )最后(hòu )(👑)由任务委托人、指导(dǎo )教练或老(lǎo )师判定(🏐)是否(fǒu )完成任务(🎿)挑战。