多(🍅)年以前，当(⛲)Ray Drecker（Thomas Jane扮演(yǎn )(🎹)）读(🥈)高中的(de )时候，曾是(🐮)个前(qián )途无限、惹人喜爱(🎏)的(de )运(yùn )动健将。如今，他人到(🔸)中年却依(🗄)然一事(🕖)无(wú )成(chéng )。他在一家学(🛹)校里担任高中教(jiāo )师(shī )和(hé )篮球教练，报酬微薄(báo )，地(🐶)位(🥀)低(🕕)微，还没有保险。最让他寒心的(de )是，在一起(qǐ )(⏯)生活了20年的妻(🎛)子(🌊)（Anne Heche扮演(🤠)）竟然舍他而(🙀)去(qù )，跟她(tā )那位有(🍄)洁癖的皮肤科医生结(jié )(🕙)婚了。
　(🕐)　
　　屋漏偏(piān )逢连(lián )夜雨，Ray从(🛎)父母那里继承(chéng )来的房(fáng )子因(⛏)为(🐨)年(👪)久失修(xiū )，毁于一场(💹)大火，一直和他住在一起的(🤔)一对双胞(🤥)胎(tāi )孩子不得(dé )不(bú )搬到母亲家里去(🐞)住。孤独无依(yī )、一(yī )无所有、运气坏到(dào )了极点(🌸)的(📞)Ray陷入(rù )情(qíng )绪低潮，唯有参加(jiā )当地一家「自救班(💅)」来(lái )解闷(✖)。这个(🎴)班(bān )(😉)级的(de )目的是找(zhǎo )(❄)出每个人身上(👅)的潜能和能够使其在事(🐌)业上获得(dé )成功的(de )「优势(shì )」。在(🛃)那里(lǐ )，Ray偶遇Tanya（Jane Adams扮(🏗)演(yǎn )）－－(🈺)一(♟)个(🔝)本(běn )该(gāi )成为诗人，却因为(wéi )命运的(😙)捉弄(👧)而(🐼)与成功(gōng )失之交臂(bì )的平(píng )凡(🎇)女人。Ray恍然间有(yǒu )了(🚔)一种「(👎)人(❗)生何求」的感觉。
　(🦀)　
　　在Tanya的帮助(zhù )下，Ray决心(xīn )(💦)要善加利用自己身上(🧖)的优(yōu )点，凭自己的双手彻底改变人生。