多(🍅)年以前，当Ray Drecker（Thomas Jane扮演）读高(gāo )中(🛤)的时(🍖)候(hòu )，曾是个前途无限(xiàn )、惹(rě )(👋)人喜爱的运(yùn )动健将(📼)。如今，他人(rén )到中年却依(yī )然一事(shì )(🕖)无成。他(tā )在(✳)一(yī )家学校里担任高中教师和篮球教练，报(🙁)酬(chóu )微薄，地位低(dī )微，还没(🤷)有(🔊)保险。最(zuì )(🌙)让他寒心的是，在(zài )一起生(shēng )活了20年的妻(🎛)子（Anne Heche扮演）竟(🌞)然舍(㊙)他而去，跟她(🎾)那位有洁(⛏)癖的皮肤科医(yī )(🚻)生结婚(hūn )了(😍)。
　　
　　屋漏偏逢连夜雨，Ray从父(💍)母那里继(😊)承来的房子因为年久失修(🃏)，毁于一场大火，一直和他住在一起的一对(duì )双胞(bāo )胎(tāi )(⏲)孩(hái )(📛)子(zǐ )不得不搬到母(👵)亲家(💸)里去(🐞)住(zhù )。孤独无依、一(🌂)无(wú )所(🌱)有、(🐖)运气坏到了(🔥)极点的Ray陷入情(qíng )绪(👛)低(dī )潮(cháo )，唯(wéi )有参(🚻)加(jiā )当(dāng )地一(yī )家(jiā )「自救班(bān )」来解(jiě )闷。这个(gè )班级(🚤)的目的是(🏸)找(zhǎo )出(chū )每(🈺)个(⏺)人(🧥)身上的(de )潜能和能够使其在事业上获得成功的(⛅)「(🏡)优势(💨)」。在那里，Ray偶(ǒu )遇Tanya（Jane Adams扮演(yǎn )）－－一(yī )个本该成为(wéi )诗(shī )(♈)人(rén )，却因为(wéi )命运的捉弄(👧)而与成功(gōng )失之交臂的平(🏒)凡女(🎆)人。Ray恍(huǎng )然间有了一种「(👎)人生何求」(🏓)的感觉。
　　
　(🤫)　在(🎛)Tanya的帮(😯)助下，Ray决心(💦)要善加利用自己身(🙂)上的优(yōu )点(🕶)，凭自己的双手彻(🚞)底(dǐ )改(gǎi )变人生。